Ved oppstart av behandling vil vi gi deg skriftlig informasjon om:
 
Behandlingsmetoder
Vi bruker evidensbaserte metoder som vi spesifiserer, f.eks. hypnoterapi, traumeterapi, mindfulness, positiv psykologi, pust etc.
 
Forventninger til behandling
Du kan forvente en grundig og personlig tilnærming til din behandling.
 
Dette inkluderer:
 

• Regelmessige oppfølgingssesjoner
  Vi vil ha faste avtaler for å evaluere fremgang og justere behandlingen etter behov. 
   

• Samarbeid mellom terapeut og klient
  Behandlingen vil være en felles prosess der vi jobber sammen for å sette mål og finne de beste tilnærmingene for deg.
   

• Individuelt tilpassede teknikker
  Jeg vil bruke hypnose og relaterte teknikker som er skreddersydd for dine spesifikke behov og mål.
   

• Åpen kommunikasjon
  Vår dialog er vesentlig for å skape det beste utfallet i vår behandling. Du oppfordres derfor til å dele tanker og følelser, slik at vi kan tilpasse behandlingen underveis.
   

• Støtte og veiledning
  Jeg vil være der for å støtte deg gjennom hele prosessen, både under og etter sesjonene.

 
Mulige utfall
 
Behandling kan føre til en rekke positive utfall, inkludert:
 

• Reduksjon av stress og angst:
  Mange klienter opplever en betydelig nedgang i stressnivået og en bedre evne til å håndtere angst.
   

• Bedre søvnkvalitet:
  Hypnose kan hjelpe med å regulere søvn og forbedre søvnkvaliteten.
   

• Økt selvtillit:
  Behandlingen kan bidra til å styrke selvtilliten og forbedre selvbildet.
   

• Forbedret fokus og konsentrasjon:
  Mange opplever økt mental klarhet og bedre evne til å fokusere på oppgaver.
   

• Endringer i uønskede atferdsmønstre:
  Hypnose kan være effektivt for å endre vaner som røyking eller overspising.

​

Det er imidlertid viktig å være oppmerksom på:
 

• Individuelle forskjeller:
  Resultatene kan variere fra person til person. Noen kan oppleve raske fremskritt, mens andre kan ta lengre tid.
   

• Mulige utfordringer:
  Noen klienter kan oppleve motstand eller ubehag i løpet av behandlingen, spesielt når de konfronterer dype følelser eller minner.
   

• Begrensninger i behandlingen:
  Hypnose er ikke en "magisk løsning" og fungerer best som en del av en helhetlig tilnærming til mental helse, som også kan inkludere terapi, medisiner eller livsstilsendringer.
   

Vi vil alltid være åpne for spørsmål og diskusjoner om behandlingsprosessen.

​